【医師監修】冬に脱毛を始めるメリットとデメリット|おすすめの理由や注意点を解説

2026/06/01

それぞれの時期によって、脱毛を始めるメリットとデメリットは大きく異なります。ムダ毛をあまり見られない冬の時期ですが、今のうちから計画的に脱毛を行うことで、露出が増えるシーズンには自己処理の負担をかなり軽減することができます。この記事では、そんな冬の脱毛のメリットとデメリットをご紹介いたします。

1. 意外と知らない?冬が脱毛に適している理由

脱毛=夏前に始めるものというイメージをっ持つ方も多いかもしれません。

しかし、医療脱毛は1回でツルツルになることは難しく、期間を空けて毛周期に合わせて複数回通う必要があります。そのため、露出が増え、ムダ毛が気になりだしてから脱毛を始めてもすぐにツルツルになるわけではないため、夏本番に思っていたほどの効果を得られていないというケースはよくあります。

また、冬は肌の露出が少ない時期でもあるため、施術後の赤みや肌状態を気にしにくい点や、紫外線の影響を比較的受けにくい点なども、脱毛を始めやすい理由の一つです。

一方で、冬は空気の乾燥や暖房による影響で肌が乾燥しやすくなるため、普段以上に保湿ケアを意識することも大切です。

では、冬に脱毛を始める具体的なメリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。

2. 冬に脱毛を始めるメリット

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脱毛に通う人が少ないイメージを持たれがちな冬の脱毛ですが、この時期ならではのメリットがあります。

ここからは冬ならではのメリットをご紹介いたしますので、メリットや特徴をしっかりと理解し、脱毛を始める際にメリットを活かせるようにしましょう。

 

紫外線が少なく肌トラブルが起きるリスクが低い

冬の紫外線量は、夏の約3分の1~約5分の1程度まで減少します。そのため、脱毛後の敏感な肌が紫外線によって肌トラブルを起こす可能性がかなり低くなります。

また、冷え込む季節だからこそ、防寒対策で着る服は自然と厚着になります。そうなると紫外線からより肌を守れるだけではなく、日焼けによって脱毛を受けられなくなるという可能性がほとんどなくなります。

しかし、雪焼けや気付かないうちに焼けてしまっているということもありますので、日焼け止めは1年中使用するように心がけましょう。

 

肌へのダメージを抑えることができる

他の時期に比べて、肌を露出することが少ないのが冬であり、そのメリットは直接紫外線を受けないということだけではありません。肌を露出しないということは、ムダ毛を他人に見られる機会も少なくなります。そうなると、自己処理の回数が減り、肌に与えるダメージを抑えることができます。脱毛期間中の自己処理で肌トラブルが起きるリスクを抑えたいという方にとって大きなメリットと言えます。

 

比較的予約が取りやすい

「脱毛=夏前に始める」ことで効果を実感しやすいという誤った認識をしている方が多く、冬に脱毛を受ける患者さまは、夏前後に比べると予約が取りやすいことが多くあります。

施術時間は約30分~90分程度ですが、都合の良い日に脱毛が受けやすいのは冬と言えるでしょう。

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3. 冬に脱毛を始めるデメリット

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比較的脱毛を始めやすい時期の冬ですが、デメリットも存在しています。

このデメリットを十分に理解することに加え、脱毛を始める際の注意事項をしっかりと守ることで肌トラブルなどのリスクを抑えることができます。

快適に脱毛に通い、十分な効果を得られるように、しっかりと理解しておくようにしましょう。

 

肌が乾燥しやすい

冬は1年の中で最も乾燥しやすい時期となります。そのため、保湿を怠ってしまうと、肌トラブルにつながってしまいます。

肌が乾燥していると、バリア機能が低下してしまい、医療脱毛で用いるレーザーの熱が直接肌に届いてしまい、痛みを感じやすくなってしまいます。

レーザーだけではなく、施術前の自己処理でも肌トラブルが起きやすくなってしまい、症状や炎症がひどい場合には当日に施術を受けられない可能性もあるため、保湿は徹底して行うようにしましょう。

 

服との摩擦で肌トラブルが起きる可能性がある

冬服には、ニットや厚手の素材などが使用されていることが多く、脱毛後の肌に刺激を与えてしまう可能性があります。

そのような素材のものを着用する際は、しっかりと保湿を行ったうえで着用をし、服を脱いだ後の保湿も忘れないように心がけるようにしましょう。

 

お風呂やこたつの入りすぎに注意する必要がある

どの季節でも、脱毛当日の入浴は、必要以上に血行が促進されてしまうため、控えていただく必要があります。当日は、原則シャワーのみとしていますが、どうしても冷え込む冬の時期で、当日に入浴してしまったり、翌日以降も必要以上に長風呂をしてしまうと血行が促進されてしまうため、赤みやひりつきなどの肌トラブルにつながる危険性があります。

冬の必需品であるこたつに関しても同様で、近年は遠赤外線を用いて、体の芯から温めるというのが主流のため、脱毛後の敏感な肌状態で長時間こたつに入ってしまうと、血行が促進されすぎてしまいます。

どうしても必要な時は、電源を入れずに布団をかけるなどして、血行を促進しすぎないように注意しましょう。

4. 初めての医療脱毛ならゴリラクリニック

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脱毛を始めやすい時期でも、初めてだと注意点や当日の過ごし方など、不安な点は多く存在していると思います。

そんな時は、ゴリラクリニックの医療脱毛にお任せください。ゴリラクリニックは、男性専門クリニックとして約450万件の総施術実績を誇り、10年以上男性の患者さまと向き合い続けてきました。

季節ならではの当日の過ごし方や注意点などを、看護師が丁寧にご説明いたします。さらに、万が一肌トラブルが起きた際は、再診料やお薬代は無料ですので、ご安心ください。

また、無料のカウンセリングでは患者さまの肌状態や、脱毛で目指す理想の姿やお悩みを看護師がヒアリングし、一人ひとりに合わせた脱毛方法や出力をご提案いたします。

ご相談は、何度でも無料で行っていますので、露出が増えるシーズンに向けて、脱毛を始めてみたい!という方は、お気軽にご相談ください。

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DOCTOR
ゴリラクリニック総院長稲見文彦医師画像

ゴリラクリニック総院長 稲見 文彦

経歴
平成12年
東邦大学医学部卒業
東邦大学形成外科学教室入局
平成15年
大手美容形成外科入職
平成20年
京都分院長に就任
平成27年
ゴリラクリニック総院長就任
所属学会
  • 日本形成外科学会
  • 日本美容外科学会(JSAPS)

医療機関としての誠実さ、院内の清潔感はもちろんのこと、美容を謳う者として、よりスタイリッシュで洗練されたサービスを提供するクリニックでありたいと努力しています。患者さまに愛されるクリニックを目指して、マニュアルではない、一人ひとりに合った最適な治療法とサービスを考えていきます。

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