レチノールが効果的なニキビ跡

レチノールとトレチノインの生理活性は非常に大きな差があります。レチノールの生理活性の値を1としたとき、トレチノインは50～100倍も活性することができるんです。

レチノールもトレチノインも共に表皮や真皮を分厚くする働きをします。細胞を増殖させエラスチンやコラーゲンを合成する働きをしますが、レチノールと比べトレチノインは60倍もの高い差があるとされています。

元々の肌から、表皮を1.6倍分厚くする場合を想定してみましょう。このとき必要なトレチノインの濃度は0.025%。一方レチノールでは1.6%の濃度が必要となってしまうのです。

似たような名前で混同しがちな成分ですが、生理活性の強さに格段の違いがあることがわかりますね。

トレチノインの生理活性の強さは、低くてもレチノールの約50倍にも及びますが、肌への効果においてはもう少し差が縮まります。

肌への効果は、レチノールを1とした場合トレチノインは約10倍ほど高くなってきます。

レチノールとトレチノインの濃度を比較する試験では、以下のような報告がされています。0.25%・0.5%・1.0%のレチノールと、その10分の1濃度のトレチノインを比較した目隠し検査の結果、肌の色調や色素沈着、シワ、感触などでの「有用性に差はなかった」という報告があります。

また皮膚科やクリニックにて、色素沈着やシワ治療として処方されるトレチノインは、0.025～0.2%の濃度が一般的とされています。同じ効果をレチノールで得ようとした場合、ここに10をかけた0.25～2%濃度で効果を同等にすることができます。

しかし、毎日のお手入れで使用する場合や、はじめての方は副作用が出る可能性を考慮し、低濃度0.04%～0.1%から使用を始め、最大でも0.3%ほどの濃度で使用するのが望ましいとされています。

レチノイドの副作用として、塗布した部分が熱っぽくなったり、皮膚のが発赤したり剥がれたりする肌トラブルがあります。

このような副作用はレチノイド反応とも呼ばれ、決して異常な反応ではないと考えられています。経過を見ながら使用を続けることで改善していくケースも多くあります。副作用とされるレチノイド反応は、レチノールでもトレチノインでも起こりますので注意が必要です。

当然ですが、レチノイドの濃度が高いほど副作用は強く現れます。同じ濃度でも生理活性や効果の高いトレチノインの方が副作用も強く出てしまいます。使用する際は濃度に対して慎重になるよう心がけてください。

トレチノインの効果として、光老化から肌を保護したり、メラニンの排泄などシミの改善作用もありますが、その反面レチノイドを塗布した箇所は光への感受性が強くなるので注意が必要となってきます。レチノール、レチノイド共に使用中は紫外線対策を念入りに行い、有害作用が発生しないような対策を行いましょう。

レチノールやレチノイドは、保存の状態や環境によって成分が劣化したり失活してしまうことがあります。レチノール、レチノイドは共に安定性が悪く、空気や紫外線の影響を受けやすいデリケートな成分です。

皮膚科で処方されたものは基本的に冷蔵庫で保存し、2ヶ月以内に使い切るなど、保存方法や使用期限が定められています。また、市販されている化粧品の場合は酸素や光に触れないように工夫された容器を採用するなどの酸化対策が行われているんですね。

市販品・医薬品に関わらず、保存や保管環境には十分な注意が必要となります。

市販品として入手できるのは、生理活性が弱く効果がマイルドなレチノールとなります。昨今では化粧品や医薬部外品への配合が認められたため、レチノールを含むエイジングケア化粧品や美白化粧品が増加してきています。

レチノイドは医薬品として販売されており、皮膚科や美容皮膚科などの医療機関で処方を受けることで入手することができます。

医療機関で入手する場合、自費診療に当たるため価格は高くなりますが、専門医からの説明を受けられることや、患者の肌状態を確認したうえで、最適な濃度で処方をしてもらえるなどのメリットがあります。

これまで、レチノールとトレチノインそれぞれの違いや特徴について解説を行ってきました。読み進める中でトレチノインの方が活性の効果が高いように感じられた方も多いと思います。

しかし、実際にはレチノールもトレチノインも効果に大きな有意差がないという報告があります。

またトレチノインは医療機関のみでしか扱うことができず、副作用も強いため、はじめての使用にはリスクが伴うことを理解しておく必要があります。

そのうえレチノールは肌トラブルのリスクが低く、薬局などで販売されていることから入手もしやすいため、毎日のケアとして使用を始めるにはレチノールから使用してみるのがおすすめです。

赤みのあるニキビ跡は、ニキビの炎症が落ち着いてから約6ヶ月以内に残る炎症跡です。6ヶ月～1年以上経っても赤みのあるニキビ跡が消えない場合、肌の表面が薄くなりその下の皮膚や毛細血管が透けて見えている状態になります。

ニキビの炎症を伴う状態が長く続くことで、毛細血管が一点に集中してしまうため赤く見えるようになってしまいます。

また、ニキビを潰したり過剰にケアしすぎることで毛細血管が損傷した場合、血液が空気に触れるので酸化してしまい、赤紫のニキビ跡へ進行してしまう場合もあります。

茶色のニキビ跡は、色素沈着を起こしている状態です。赤みのあるニキビ跡を放置すると、およそ6ヶ月程度の期間を経て茶色いシミのようなニキビ跡に変化してしまいます。

ニキビが発生すると、肌内部にあるメラノサイトと呼ばれる細胞が刺激されます。メラノサイトが刺激されるとシミの原因であるメラニンが大量に生成されるため、茶色くシミのような跡になり長期間残ってしまう場合があります。

凹みのあるニキビ跡は、クレーターとも呼ばれる厄介なニキビ跡で多くの方が悩まれる症状の1つです。ニキビが化膿してしまった場合、炎症は皮膚の真皮層にまで達し、皮膚組織を破壊してしまいます。その後、皮膚は治癒力により再生しますが、真皮の修復が行われた部分とできなかった部分でムラが生じ、凸凹になってしまうのです。

ニキビ跡がクレーター状になる主な原因は、爪や器具などで不衛生な状態からニキビを潰したりいじったりすることです。力任せにニキビの膿を出すなどの行為も、クレーターの原因になりますので注意が必要です。

クレーターは皮膚組織が破壊されてしまった状態のため、元の肌状態に戻すのは非常に難しく、改善するにも相当な時間を必要とします。

赤みを帯び、しこりが残るようなニキビ跡は、ニキビが治癒していく過程に起こる再生異常によるニキビ跡です。

ニキビの化膿が皮膚の深部まで達してしまった場合、治癒していく過程において皮膚の再生異常が起こることがあります。炎症により破壊されてしまった真皮を修復しようと、線維芽細胞が働きますが、この時に細胞が余分に作られすぎてしまうことがあります。この余分な細胞が、しこりとして残ってしまうのです。

ケロイドとは、傷あとの組織が過剰に増殖してしまう状態のことです。ニキビ跡も、ケロイド状になって残ってしまうことがあります。ケロイド状のニキビ跡ができやすい箇所は、顎下のフェイスラインや、胸、背中、上腕、肩などの身体部分です。

ケロイドは体質が要因となることも多いですが、原因の全容は未だはっきりと解明されていません。ただし傷あとの組織増殖が原因ですので、ニキビの傷が盛り上がり、つまむと痛みを感じるようになる場合があります。