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健康志向の高まる今日において肥満の問題は重要視されるようになりました。 特に体重が90キロとなりますと身長や筋肉量にもより...
メタボは生活習慣病の前段階です。 生活習慣病は、場合によっては大病に繋がる可能性もあるため、メタボと診断されたら直ちにダ...
「健康的なペースでダイエットをしたい」 「ダイエットを行う際の食事や運動のペースを知りたい」 自分がどのようなペースでダ...
「体重は減っているのにウエストのサイズは変わらない」 「短期間でウエストを引き締めたい」 このような悩みがある方は多いの...
「生活は体型に出る」ともいわれますが、女性だけでなく、体型にコンプレックスを持っていたり、ダイエットで悩んでいる男性も...
「若い頃と比べて痩せなくなった」 「メタボ健診で毎年ひっかかる」 「血圧や血糖が高くなってきて医者から注意された」 思い当...
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