【サバ美ーマンとは?】20代30代でも美活は当たり前?体臭・口臭・オイリー肌・無精ヒゲ・メタボを放置している残念過ぎるサラリーマン達に告ぐ 初級編

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「サバ美ーマン」とは?あなたは大丈夫?

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サバ美ーマンとは、昨今の男性美用に関する意識の高まりを受けて、(株)リクルートホールディングスの2015年トレンド予測キーワードに挙げられた造語です。ゴリクリハック編集部でもこの「サバ美ーマン」として意識を持つ事の重要性に共感し、編集部ならではの視点で考えてみたいと思います。

この「サバ美ーマン」という言葉。職場で生き抜く(サバイバル)ために美活を行うミドルエイジサラリーマンを表した言葉ですが、今後もこの傾向は続き、意識の高まりから更に若年化していくことも考えられます。

メンズにおける「美活」とは、化粧をしたり、エステに行ったり、女性がしている様なキレイを目指す物ではありません。メンズの美活に求められるのは『身だしなみ』。もっと言えば『清潔感』です。近年女性の雇用率が上がり、職場に女性が多くなりました。そのため清潔感のある身だしなみは、女性のいる職場で円滑に仕事をするために必須となっているのです。主にミドルエイジと言われる30代~の男性のみなさん、年齢によるボディラインの変化や、加齢臭など、気になるポイントが増えてきてはいませんか?今こそメンズ美活をする時なのです。

 

サバ美ーマンになるためには?

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一言に美活と言っても一度にたくさん始めるのは気が滅入ってしまいますよね。すぐ出来るケアから美活を極めるポイントまでをまとめてみました。あなたはいくつ出来ていますか?まずはこの初級編から。自分に当てはめて考えてみてください。

 

匂いケア

会社内の自分の気づかぬ所で”スメハラ”なんて言われていませんか?毎日お風呂に入っているのに、汗染みが気になってきたりしていませんか?黙っていても汗が噴き出す暑い時期や、コートを着込んで逆に汗をかくような時期は臭いケアは必須です。暑い屋外からエアコンが効いた室内に入った時や、逆に寒い屋外から暖かい屋内に入った時などに汗がどっと吹き出す事、ありますよね。まずはこまめに汗を拭く事。その際、出来れば乾いたティッシュよりも、ウェットティッシュなどの水分のあるもので拭き取る方が効果的です。デオドラントスプレーも良いですが、しっかり汗を拭き取ってからつけるのが鉄則。汗の上からデオドラント製品を重ねても効果は半減してしまいます。また、体臭は生活習慣や食べ物にも左右されます。香水などで匂いを誤魔化そうとする前に、根本となる身体から発する臭いを減らす事に目を向けてみましょう。

 

口臭ケア

どんな仕事でも職場で話す事は欠かせませんので口臭も気になるところ。口臭の原因は主に虫歯などによる口内トラブル、胃や食道など内臓のトラブル、加齢による唾液の減少、タバコや食事による直接的な臭いが挙げられます。特に喫煙者の一服後の臭いは、吸わない人には直ぐ分かりますので要注意です。自分では気づきづらいかも知れませんが、原因を見極めてのセルフケア(歯磨き・マウスウォッシュなど)をしっかり実施し、必要であれば医療機関を受診しましょう。

 

スキンケア

女性の間では今や常識ですが、肌がオイリーになるのは肌の足りない水分を皮脂で補おうとするのが原因です。顔が脂っぽくなってきたかも…と気になっている方、片っ端からその脂を取るのはちょっと待った!まそのケアでは増々オイリー肌に近づいてしまいます。まずは洗顔をしっかり。その後で化粧水や乳液で保湿するのを忘れずに。春から夏にかけて、肌は思いの他紫外線を浴びて乾燥しています。コツコツ保湿する事が美肌の第一歩です。

 

ヒゲやムダ毛のケア

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無精髭、延びすぎていませんか?惰性で延びたヒゲは「だらしない」印象を与えます。ゴリクリハック編集部が行ったアンケート「男性のひげは好きですか?」(女性111名)の結果をご覧になれば一目瞭然。整えて清潔に見えるヒゲならば好印象をもたれるでしょうが、人によっては朝しっかり剃ったのに夕方には青くなっているなんて方もいますよね。どんなヒゲでもウェルカムな女性は少数派です。自分での処理が大変であれば、一度脱毛も視野に入れても良いと思います。ひげ剃りの手間が減るだけで朝が快適になるはずです。
清潔感という意味ではヒゲ以外のムダ毛処理も同様。近年、男性の美意識の向上により、何らかのムダ毛処理をしているという人がデータでも顕著に表れてきています。鼻毛、眉毛、耳毛は勿論、胸、腹、乳などの上半身やアンダーヘア、肛門、脚、スネ毛など、個人の状態に合わせて適切な処置をすることが大事です。

 

メタボの改善、予防

中年太りは、飲み過ぎ、食べ過ぎ、運動不足など、どうしても自己管理が出来ていない印象を与えてしまいますよね。適度な運動で、体を引き締めましょう。デスクワークの方は一時間ごとに椅子から立ってストレッチをすることから始めてみてはいかがですか?次のアンケートは、ゴリクリハック編集部が行ったアンケート「太っていた男性が努力してトレーニングした結果、明らかにスリムで健康的な体型になったとしたら、その努力をした行為に関して、異性としてどう思いますか?」(女性111名)の結果です。

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このアンケートの結果を見ると、男性のスタイル維持に対する努力や、ケアされた体に好感を持つ女性が非常に多い事が分かりますよね。めくった袖口から覗く腕の筋肉や、引き締まったお尻は筋肉の付きにくい女性の憧れなのです。

 

ヘアケア

まずは正しいシャンプーの方法をおさらいしてみましょう。

1.洗う前にまずブラッシング
ハァー?シャンプー前にブラッシングー?と思った方も多いかもしれません。しかし、ブラッシングは髪のからみをほどき、小さなホコリなどを落とすだけでなく、頭皮の汚れも浮かせて落ちやすくしてくれます。また、ブラッシングが必要なのは髪が長い人だけではなく、短髪でも有効です。

2.予洗い
本来お湯だけでほとんどのホコリや皮脂を落とす事が出来ます。ジェルやワックスでセットしている場合でも、まずお湯でしっかりと予洗いしましょう。熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招いてフケの原因になるので要注意です。

3.シャンプーは泡立ててから
原液を頭皮に付けてから髪で泡立てる方が大勢います。コレ、大間違いです。洗い流せずに頭皮に残ったシャンプーがトラブルの原因になります。必ず泡立てたシャンプーで頭皮をマッサージするように洗いましょう。汚れは泡と一緒にしっかり洗い流して下さいね。

「髪は女の命」なんて言いますが、印象や清潔感が”より”重要視される現代では男性にとっても重要な髪の毛。正しいケアをする事で大事な頭髪も守れる上に、清潔感まで出てしまうとなれば、しない手はありませんよね。そして、仕事をする上では、その場に相応しい髪型がベストですよね。サバ美ーマン的な清潔感を目指すならば、スッキリ見える今時のおしゃれ七三スタイルもおすすめです。

【参考】
おしゃれ七三分け ヘアスタイルを活かすビジネスコーディネート
ビジネスもOK ツーブロックとの合わせ技 人気ヘアスタイルおしゃれ七三分け

 

でも、それ以上に大事なことは……?

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以上サバ美ーマンへの道 初級編をお届けしました。最後に、いくら清潔感のある身だしなみに気を使っていても、表情が緩んでいたり、怒ったようにムスっとしていては、周りの人は話しかけづらく、イメージもよくありません。サバ美ーマンになる本来の目的は職場で生き抜くためであり、仕事を円滑に進めるため。大前提として大事なことはあなたの笑顔です。忘れないでくださいね。

次回はより高いレベルの美活へ。サバ美ーマンへの道・中級編をお届します。

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